Воздействие повседневных стрессовых факторов у части людей может вызывать развитие отрицательных психических состояний, привести к нарушениям жизнедеятельности, неблагоприятным изменениям личности, которые в дальнейшем будут отрицательно сказываться на состоянии здоровья, семейных взаимоотношениях, что в свою очередь увеличит риск суицида.
Для формирования корректного представления о суициде, необходимо развеять несколько мифов о суициде, которые имеют место быть в нашем обществе.
- Миф: решение о самоубийстве приходит к человеку внезапно.
Факт: анализ суицидального поведения показал, что порой, оно является результатом достаточно длительной травматизации человека.
- Миф: прием алкоголя помогает снизить риск суицида, так как помогает человеку расслабиться.
Факт: прием алкоголя, способствует растормаживанию поведения человека, снижению сдерживающих барьеров личности и, как следствие, повышению степени риска суицидального поведения.
- Миф: самоубийство редко совершают люди, которые говорят об этом.
Факт: большинство лиц (около 80%) перед суицидом в той или иной форме «сообщали» о своих намерениях уйти из жизни, но не были услышаны.
- Миф: не надо говорить о суициде с человеком, так как это может подтолкнуть человека к нему.
Факт: если человек пошел на контакт с Вами и раскрыл свою душу, это говорит о том, что он готов принять помощь, он рискнул быть Вами принятым и услышанным.
- Миф: мужчин, которые пытаются покончить собой, больше, чем женщин.
Факт: женщин, совершающих суицидальные попытки в несколько раз больше, чем мужчин, но мужчины уходят из жизни в 3 раза чаще женщин.
- Миф: если загрузить человека работой, то ему некогда будет думать о суициде.
Факт: у некоторых людей сложилось упрощенное понимание возможности предупреждения суицидального риска. По их мнению, если человек будет загружен работой и за ним будет осуществляться жесткий контроль, то проблема будет решена. На практике, осуществление такой «профилактики» выливается в нарушение элементарных условий труда и отдыха, что приводит к истощению и без того ослабленных ресурсов организма суицидента, что еще больше повышает вероятность суицидальной попытки.
- Миф: помочь человеку, желающему уйти из жизни, могут только узконаправленные специалисты.
Факт: каждый из нас способен помочь такому человеку, достаточно быть внимательным и отзывчивым.
Мифы о суициде искажают восприятие суицида. Для грамотных действий, направленных на профилактику суицида, важно иметь корректное представление о нем.
Райх Л.Г., педагог-психолог
