Уважаемые родители! Предлагаем Вам ознакомиться с памяткой по профилактике ОРВИ.
Острые респираторные вирусные инфекции – наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При ОРВИ заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом.
Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовое. Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов. Восприимчивость к инфекции высока и зависит от
состояния иммунитета человека. Возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных детей. Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.
Видеоматериалов по предложенной ссылке:
http://cgon.rospotrebnadzor.ru/nashi-videomaterialy/.
В период эпидемий необходимо:
1. соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
2. при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
3. тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
4. часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, избегать сквозняков;
5. ограничить посещение многолюдных мест (кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
6. в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.
Памятка для детей по профилактике ОРВИ
Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с симптомами ОРВИ (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:
1. избегать прикосновений к своему рту и носу;
2. регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
3. избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
4. по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
5. регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;
6. вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Что нужно знать об использовании масок? Рекомендации ВОЗ.
1. Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.
2. Если вы ухаживаете за больным человеком, вы можете надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки.
3. Если вы больны и должны отправиться в поездку или находиться поблизости от других людей, прикройте свой рот и нос.
4. Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
— Изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
— Вызвать врача;
— Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.
Социальный педагог Кузнецова Екатерина Викторовна